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Nutricionista Deportivo

Nutricionista Deportivo en Cornellà

En el centro Cos i Ment puedes visitar a un especialista en Nutrición Deportiva.

¿Cómo te puede ayudar un Dietista Deportivo?

Las ventajas de realizar una actividad deportiva son innumerables en cualquier edad y sexo, pero también es muy importante llevar una dieta equilibrada acorde al deporte realizado, ya sea de tipo amateur o profesional.

El Nutricionista-Dietista deportivo te ayudará mejorando tus hábitos de alimentación, ya que estos son muy importantes para cualquier deportista que quiera progresar, tener mejores recuperaciones y aumentar su rendimiento.

Las necesidades nutricionales son diferentes según el deporte que se practica. La alimentación y los tiempos de ingesta cercanos a las pruebas deben estar bien planificados.

Al igual que un entrenamiento adecuado mejora el rendimiento deportivo, una alimentación bien planificada puede ser clave en la evolución del deportista.

 

¿Cómo trabaja el Nutricionista Deportivo?

• En la primera visita se abre ficha del usuario recopilando antecedentes, datos fisiológicos y cineantropométricos que son de interés para su salud, haciéndose una primera evaluación de los objetivos.

Se valoran los hábitos alimentarios, el tipo, cantidad e intensidad de actividad física según el deporte que realiza.

Se realizan las primeras correcciones sobre su alimentación, saliendo de la visita con una primera pauta dietética que irá evolucionando en el tiempo según el feedback que reporte.

• En la segunda visita, se monitoriza y registra el proceso, se valora la adherencia a la pauta alimentaria propuesta y las sensaciones percibidas en la ejecución de la actividad física realizando los ajustes oportunos. También se efectúa la primera valoración de los compartimentos corporales por bioimpedancia (BIA) -% de grasa corporal, % de masa magra, grasa visceral e Índice de Masa Corporal (IMC).

• El resto de las visitas dependerá de las necesidades de la persona y las metas consensuadas.

 

¿Cuál es el precio de un Nutricionista Deportivo?

El precio del Nutricionista Deportivo es de 35 € la primera sesión y de 25 € las sesiones sucesivas.

Ahora tienes un 10% de descuento en la primera sesión así que el precio es de 31,5 €.

Si quieres también puedes comprar bonos de 3 y 5 sesiones.

Puedes consultar el listado de precios del Dietista Nutricionista aquí:

Nuestro profesional de Nutrición Deportiva en Cos i Ment Cornellà es:

Oscar Sánchez García

Dietista-Nutricionista

Diplomado en Nutrición Humana y Dietética.
Máster en Nutrición y Salud
Colegiado N.º CAT 000715

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